fbpx
  • Ontwikkeld door professionals
  • Kosteloze kennismaking
  • Deskundige 1 op 1 begeleiding
  • Ruim 20 jaar onderzoek en ervaring
  • Persoonlijke e-health omgeving

Gezond en duurzaam afvallen met de online BMI24-methode

23Tekengebied 37

Welkom bij BMI24!

BMI24 is dé online diëtistenpraktijk van Nederland en België. De professionals van BMI24 ontwikkelden de afgelopen jaren een unieke dieetmethode, die zich heeft bewezen als bijzonder succesvolle manier om op een gezonde BMI te komen. Onze methode is nu voor iedereen toegankelijk via ons
e-healthplatform. Wil je weten hoe wij het verschil maken en wat onze methode onderscheidt van andere diëten? Lees dan hieronder hoe BMI24 werkt.

Heb je vragen? Neem contact met ons op via chat, mail of telefoon. We staan altijd voor je klaar.

Zo werkt de BMI24-methode

Online begeleiding van een diëtist

BMI24 is een online diëtistenpraktijk. Je ervaren diëtist biedt je deskundige een-op-een-begeleiding bij het bereiken én behouden van een gezonde BMI.

Persoonlijk stappenplan op maat

Samen met je diëtist maak je een goed onderbouwd en bewezen stappenplan op maat, compleet met heldere en haalbare doelen.

Prodimed maaltijden en supplementen

Met BMI24 val je gezond en duurzaam af, dankzij de hoogwaardige maaltijden en supplementen van Prodimed, welke hoog staan aangeschreven bij artsen.

Online e-health platform My BMI24

Op je persoonlijke profiel maken we je voortgang inzichtelijk, vind je leefstijladviezen en recepten en chat je direct en onbeperkt met je persoonlijke diëtist. Dat motiveert!

Met BMI24 op weg naar een gezond lichaam

23Tekengebied 9

RESET-fase | De ontstekingsgraad verlagen

Ongezond voedsel veroorzaakt in veel gevallen voor een hogere ontstekingsactiviteit in het lichaam. Met name in de darmwand en rondom de lever. Zo ontstaat er een hogere ontstekingsgraad in je lichaam en dat is schadelijk voor je gezondheid. Pak je dit probleem niet bij de wortel aan, dan wordt het heel moeilijk om blijvend af te vallen. Daarom begint de BMI24-methode bij het begin: in de reset-fase leggen we de basis voor succesvolle vetverbranding. We verlagen de ontstekingsgraad in je lichaam en brengen je darmwand en lever tot rust, met behulp van de ontwikkelde supplementen en maaltijden van Prodimed.

RECOVER-fase | Het activeren van de vetverbranding

Als je ontstekingsgraad is gedaald, start je met de recover-fase. Dit is de fase waarin we je darmwand herstellen, je lever reinigen en je nieren weer gezond maken. En heel belangrijk: we activeren de vetverbranding, zodat we het overgewicht gaan verminderen. Aan de hand van je persoonlijke stappenplan werk je -samen met je diëtist– gecontroleerd toe naar een gezonde BMI. Je bouwt stap voor stap de maaltijden van Prodimed af en ontwikkelt een gezond eet- en leefpatroon. Je houdt je voortgang bij in My BMI24 en je diëtist is altijd online binnen handbereik.

44Tekengebied 12
33Tekengebied 11

CONTROL-fase | Een gezond gewicht bereikt en behouden

Heb je je streefgewicht bereikt? Dan wil je dat behouden en niet terugvallen in ongezonde patronen. Gewichtsbehoud en gedragsverandering staan dan ook centraal in de control-fase. Je diëtist ondersteunt je bij het behouden van je nieuwe eet- en leefpatroon, zodat je je ideale gewicht zonder moeite vasthoudt. Zo wordt gezond leven voor jou een gewoonte.

Ervaringen met BMI24

"De dieetmaaltijden zijn lekker én zorgen dat je snel resultaat bereikt."

“In het begin twijfelde ik even over de dieetmaaltijden die bij de methode van BMI24 horen, maar ze zijn me heel goed bevallen. Ze zijn lekker en gevarieerd en daardoor is het dieet makkelijk vol te houden. Bovendien kom je snel in de vetverbranding en dat motiveerde me enorm. De maaltijden zijn ook maar tijdelijk en kun je zien als een kickstart, die je ook weer langzaam afbouwt samen met je dietist.”

Marieke - Cliënt
“Met persoonlijke begeleiding kan ik écht resultaten boeken”

“Ik wilde graag voor BMI24 aan de slag, omdat de methode écht werkt. Als diëtist vind ik het belangrijk om mijn cliënten persoonlijk te begeleiden. Dat ze me altijd kunnen bereiken als ze tips nodig hebben of een duwtje in de rug kunnen gebruiken. Bij BMI24 staat het een-op-een-contact centraal. Ik weet wat mijn deelnemers nodig hebben en ik bied hen begeleiding op maat. Dat zie ik terug in de resultaten en motiveert enorm.”

Sanne - Diëtiste
"De dieetmaaltijden zijn lekker én zorgen dat je snel resultaat bereikt."

“In het begin twijfelde ik even over de dieetmaaltijden die bij de methode van BMI24 horen, maar ze zijn me heel goed bevallen. Ze zijn lekker en gevarieerd en daardoor is het dieet makkelijk vol te houden. Bovendien kom je snel in de vetverbranding en dat motiveerde me enorm. De maaltijden zijn ook maar tijdelijk en kun je zien als een kickstart, die je ook weer langzaam afbouwt samen met je dietist.”

Marieke - Cliënt
“Met persoonlijke begeleiding kan ik écht resultaten boeken”

“Ik wilde graag voor BMI24 aan de slag, omdat de methode écht werkt. Als diëtist vind ik het belangrijk om mijn cliënten persoonlijk te begeleiden. Dat ze me altijd kunnen bereiken als ze tips nodig hebben of een duwtje in de rug kunnen gebruiken. Bij BMI24 staat het een-op-een-contact centraal. Ik weet wat mijn deelnemers nodig hebben en ik bied hen begeleiding op maat. Dat zie ik terug in de resultaten en motiveert enorm.”

Sanne - Diëtiste
44Tekengebied 13

Overgewicht is wereldwijd gezondheidsprobleem nummer 1

Overgewicht wordt wereldwijd een steeds groter probleem. In Nederland heeft al ruim de helft van de volwassenen te maken met overgewicht. We eten steeds ongezonder en we zitten steeds meer. Dit ongezonde gedrag heeft grote gevolgen voor onze gezondheid. Hoe meer overgewicht, hoe groter de kans op gezondheidsproblemen als diabetes type 2hart- en vaatziekten en mentale klachten. De gevaren van een te hoge BMI zijn groot en voor een gezond lichaam is het van belang dat je snel een gezond gewicht bereikt.

Wil je weten of je een gezonde BMI hebt? Met onze tool reken je het makkelijk uit.

Geadviseerd en begeleid door gezondheidsprofessionals

BMI24 werkt internationaal enkel en alleen met hoog opgeleide gezondheidsprofessionals die dezelfde missie hebben: wereldwijd overgewicht en obesitas terugdringen op een gezonde en effectieve manier. Huisartsen zijn overtuigd en verwijzen hun patiënten met overgewicht naar ons door. De begeleiding wordt uitsluitend uitgevoerd door vakbekwame diëtisten die exclusief zijn aangesloten bij BMI24.

23Tekengebied 53

Onze partners

Maak persoonlijk kennis met BMI24

Benieuwd of de methode van BMI24 bij jou past? Wij leggen graag onze werkwijze uit en beantwoorden al je vragen tijdens een kosteloos en vrijblijvend intakegesprek.
Plan vrijblijvend een telefonisch intakegesprek in!

Gratis Kennismaking
BMI24 maakt gebruik van cookies

BMI24 maakt gebruik van functionele cookies die ervoor zorgen dat de website naar behoren functioneert. We slaan anoniem statistieken op in Google Analytics om bij te houden hoe bezoekers onze website gebruiken. Ook gebruiken we cookies voor het faciliteren van de chat-functionaliteit. Voor meer informatie zie ons privacybeleid.

Introductiekorting

Nu tijdelijk
onbeperkt online begeleiding
t.w.v. € 199,-!

Kosteloze kennismaking plannen