Gezond en duurzaam afvallen met de online BMI24-methode
Welkom bij BMI24!
BMI24 is dé online diëtistenpraktijk van Nederland en België. De professionals van BMI24 ontwikkelden de afgelopen jaren een unieke dieetmethode, die zich heeft bewezen als bijzonder succesvolle manier om op een gezonde BMI te komen. Onze methode is nu voor iedereen toegankelijk via ons
e-healthplatform. Wil je weten hoe wij het verschil maken en wat onze methode onderscheidt van andere diëten? Lees dan hieronder hoe BMI24 werkt.
Heb je vragen? Neem contact met ons op via chat, mail of telefoon. We staan altijd voor je klaar.
Zo werkt de BMI24-methode
Online begeleiding van een diëtist
BMI24 is een online diëtistenpraktijk. Je ervaren diëtist biedt je deskundige een-op-een-begeleiding bij het bereiken én behouden van een gezonde BMI.
Persoonlijk stappenplan op maat
Samen met je diëtist maak je een goed onderbouwd en bewezen stappenplan op maat, compleet met heldere en haalbare doelen.
Prodimed maaltijden en supplementen
Met BMI24 val je gezond en duurzaam af, dankzij de hoogwaardige maaltijden en supplementen van Prodimed, welke hoog staan aangeschreven bij artsen.
Online e-health platform My BMI24
Op je persoonlijke profiel maken we je voortgang inzichtelijk, vind je leefstijladviezen en recepten en chat je direct en onbeperkt met je persoonlijke diëtist. Dat motiveert!
Met BMI24 op weg naar een gezond lichaam
RESET-fase | De ontstekingsgraad verlagen
Ongezond voedsel veroorzaakt in veel gevallen voor een hogere ontstekingsactiviteit in het lichaam. Met name in de darmwand en rondom de lever. Zo ontstaat er een hogere ontstekingsgraad in je lichaam en dat is schadelijk voor je gezondheid. Pak je dit probleem niet bij de wortel aan, dan wordt het heel moeilijk om blijvend af te vallen. Daarom begint de BMI24-methode bij het begin: in de reset-fase leggen we de basis voor succesvolle vetverbranding. We verlagen de ontstekingsgraad in je lichaam en brengen je darmwand en lever tot rust, met behulp van de ontwikkelde supplementen en maaltijden van Prodimed.
RECOVER-fase | Het activeren van de vetverbranding
Als je ontstekingsgraad is gedaald, start je met de recover-fase. Dit is de fase waarin we je darmwand herstellen, je lever reinigen en je nieren weer gezond maken. En heel belangrijk: we activeren de vetverbranding, zodat we het overgewicht gaan verminderen. Aan de hand van je persoonlijke stappenplan werk je -samen met je diëtist– gecontroleerd toe naar een gezonde BMI. Je bouwt stap voor stap de maaltijden van Prodimed af en ontwikkelt een gezond eet- en leefpatroon. Je houdt je voortgang bij in My BMI24 en je diëtist is altijd online binnen handbereik.
CONTROL-fase | Een gezond gewicht bereikt en behouden
Heb je je streefgewicht bereikt? Dan wil je dat behouden en niet terugvallen in ongezonde patronen. Gewichtsbehoud en gedragsverandering staan dan ook centraal in de control-fase. Je diëtist ondersteunt je bij het behouden van je nieuwe eet- en leefpatroon, zodat je je ideale gewicht zonder moeite vasthoudt. Zo wordt gezond leven voor jou een gewoonte.
Ervaringen met BMI24
Overgewicht is wereldwijd gezondheidsprobleem nummer 1
Overgewicht wordt wereldwijd een steeds groter probleem. In Nederland heeft al ruim de helft van de volwassenen te maken met overgewicht. We eten steeds ongezonder en we zitten steeds meer. Dit ongezonde gedrag heeft grote gevolgen voor onze gezondheid. Hoe meer overgewicht, hoe groter de kans op gezondheidsproblemen als diabetes type 2, hart- en vaatziekten en mentale klachten. De gevaren van een te hoge BMI zijn groot en voor een gezond lichaam is het van belang dat je snel een gezond gewicht bereikt.
Wil je weten of je een gezonde BMI hebt? Met onze tool reken je het makkelijk uit.
Geadviseerd en begeleid door gezondheidsprofessionals
BMI24 werkt internationaal enkel en alleen met hoog opgeleide gezondheidsprofessionals die dezelfde missie hebben: wereldwijd overgewicht en obesitas terugdringen op een gezonde en effectieve manier. Huisartsen zijn overtuigd en verwijzen hun patiënten met overgewicht naar ons door. De begeleiding wordt uitsluitend uitgevoerd door vakbekwame diëtisten die exclusief zijn aangesloten bij BMI24.
Onze partners
Maak persoonlijk kennis met BMI24
Benieuwd of de methode van BMI24 bij jou past? Wij leggen graag onze werkwijze uit en beantwoorden al je vragen tijdens een kosteloos en vrijblijvend intakegesprek.
Plan vrijblijvend een telefonisch intakegesprek in!